TRA CỨU
Dòng Nội dung
1
Thiền định mỗi ngày : một cẩm nang nhỏ giúp luôn sống trong tỉnh thức / Christophe André ; Thi Hoa dịch

Hà Nội : Dân trí, 2022
281 tr. ; 21 cm

Giới thiệu các bài tập về thiền căn bản như: cách sử dụng hơi thở, cơ thể, ý thức vào giây phút hiện tại, cho tới những bài thực hành sâu như đối mặt với nỗi đau, ổn định cảm xúc, đạt được tâm an bình trong dòng chảy của cuộc đời
 Đầu mục:1 (Lượt lưu thông:0) Tài liệu số:0 (Lượt truy cập:0)